Boxtraining in Frankfurt für Kraft, Ausdauer und Koordination

Boxen ist ein sehr beliebter Kampfsport, der den ganzen Körper fit macht und Kraft, Ausdauer, Schnelligkeit und Koordination parallel trainiert. Diese Sportart stärkt geistige Fähigkeiten, verbessert die Reflexe und das Konzentrationsvermögen. Nicht zuletzt bringt regelmäßiges Boxtraining den Körper in Form und führt zu mehr Selbstbewusstsein. Insgesamt sorgt ein effektives Boxtraining dafür, dass Geist und Körper gestärkt in den Alltag gehen und verhilft zu mehr Lebensfreude und Vitalität.

 

 

 

Bei Mainhattan Sports, Ihrem Fitnessclub im Westend, gibt es zweimal wöchentlich die Chance auf ein intensives Boxtraining für Anfänger, Fortgeschrittene und Profis. Bei uns in Frankfurt erwartet Sie ein professionelles und qualifiziertes Team, das Sie gern auch individuell trainiert und Sie dabei unterstützt, Ihre individuellen Ziele zu erreichen. 

 

Boxtraining bei Mainhattan Sports in Frankfurt

Unser Fitnessstudio liegt im Frankfurter Westend, ganz in der Nähe der Messe und bietet sieben Tage die Woche ein umfangreiches Kursangebot. Mittwochs und sonntags bringt Ihnen unser Boxlehrer Ali Zandi 90 Minuten lang die Grundtechniken des Boxens bei. Einsteiger*innen erlernen zunächst die Beinarbeit und Schlagkombinationen. Doch auch Fortgeschrittene kommen bei uns auf ihre Kosten. Die erlernten Techniken werden mit dem Partner oder der Partnerin als harmonische Einheit von Angriff und Verteidigung, am Sandsack und vor dem Spiegel geübt und von Mal zu Mal verfeinert. Gleichgewichts-, Reaktions-, Orientierungsfähigkeit werden mit jedem Boxtraining Fortschritte machen, Beweglichkeit, Kraft und Ausdauer in erheblichem Maße gesteigert. Kommen Sie bei uns in Frankfurt vorbei und probieren es aus! Sie werden bereits ab dem ersten Training einen positiven Effekt verspüren.

 

Wer dieses Angebot ergänzen möchte, kann sein Boxtraining durch intensives Intervalltraining abrunden, das sich ebenfalls im Kursangebot unseres Frankfurter Fitnessstudios befindet, oder an den Trainingsgeräten die Kräftigung der Bauchmuskeln beginnen, um wirklich absolut fit für den Ring zu sein. Unsere Trainer beraten Sie gerne zu einem individuellen Trainingsplan. 

 

Individuelle Fitnesskurse in Frankfurt: Boxtraining, Yoga, Pilates, Zumba und mehr

Finden Sie Ihr persönliches Kursprogramm und erreichen Sie ein völlig neues Fitnesslevel! Ob Sie Einsteiger*in, Fortgeschrittene*r oder Profi sind – wir bieten mit unseren individuellen und abwechslungsreichen Fitnesskursen eine Vielzahl an Trainingsmöglichkeiten in unserem Frankfurter Fitnessstudio. Angefangen bei Pilates, Yoga und Rückenkursen bis hin zu Zumba, Boxen und Intervall Trainings ist für jeden Geschmack das passende Angebot an Fitnesskursen dabei

Kontakt

Rheinstr. 27

60329 Frankfurt am Main

MAIL: westend@mainhattan-sports.com

TEL: 069 - 74 61 61

Öffnungszeiten

MO.-FR.              07:00 - 23:00

SA.+SO.              10:00 - 20:00